Ритуалы перед сном

Белый шум, игрушка на сон, поглаживания, похлопывания. Попробуйте укачать до успокоения и лечь с ней на руках, или устроиться полусидя, облокотившись на подушку. И чтобы засыпала так. Если начинает шевелиться покачивать на руках, если кричит обратно на фитболе качать. Постепенно качать всё меньше, чтобы привыкла засыпать без качаний, а когда результат закрепится качания убрать и постепенно перекладывать в кроватку до засыпания. Всё тоже самое и на дневные сны. Дело это не быстрое, на недели или месяцы. За то плавное и щадящее для нервной системы ребёнка.

Раз вы на ИВ, бутылочка после купания может стать отличным ритуалом на сон. Еще комфортеры, как вариант.

С 8 мес стал засыпать без груди и укачиваний. Но обязательно с рождения купали, мазали кремом пяточки или массажировали без крема. Включали ночник, в другой комнате телек обязательно, что бы не в тишине. Гладила по всему телу, кормила и немного качала. До сих пор вырубается в 9 вечера каждый день. Сыну 7 лет уже)

Качание на фитболе и есть ваш ритуал на сон. Постепенно уменьшать амплитуду, ниже вам правильно расписали.

Мы купаемся, одеваемся (подгуз, бодик, спальный мешок), выключаем свет, целуем на ночь папу и идем кушать. Я во время кормления глажу по головке. Это в идеале. На практике еще истерика бывает перед сном ((((

Качание на фитболе разве не ритуал?? Никогда не качала ребенка. Не нужно это. Месяца в 2-3 пробовала белый шум включать, потом пела колыбельные, потом просто грудь и поглаживания, обнимашки, и бай. В кроватку клала, когда малышка уже уснула или в процессе. Так и засыпает.