Плохой сон у ребёнка

Доброго времени суток.Подскажите пожалуйста советом, может кто-то сталкивался с этим .

Ребёнок, 1 год 4 мес.. плохо спим уже вторую неделю. Спать ложимся в 21:00, встаём в 8:30, днём ложимся спать с 13:00-16:00. Проблема со сном ночью, мы либо засыпаем в 21:00, но потом просыпаемся в 22:00 и не спим до 00:00. Либо изначально просто не укладываемся спать и ходим до 23:00-00:00.Просыпаемся покушать один раз, где-то с 4:00-6:00. Плюс ко всему спим очень плохо, просыпается чуть ли не каждые два часа, просто плачет хныкает .

До этого всё было хорошо. Ложились спать в 21:00-21:30 , могли проспать всю ночь до 9:30-10:00 , кушать редко вставали, что произошло я вообще не понимаю (

Может мы днём много спим или я его не в то время укладываю, уже не знаю что делать.