Сонный вопрос к знатокам 😴
СонS.O.S, мамочки!
Дано: ребенок без одной недели 3 месяца.
После ночи пробуждаемся на кормление в 6:00. Потом можем сразу заснуть на час-полтора. Можем погулять чуток. Ориентировочно в 9:00 ложимся на еще час и встаем к след. кормлению в 10:00. Следующий дневной сон на прогулке час-два (если сильно повезет). Потом в 14:00 едим. И вот дальше мой мозг ломается. По табличным схемам должна бодрствовать 1-1:30. Получается уходим спать в 15:00-15:30. Спим минут 30 начинаем вертеться. Сон слабо продляется, если только взять на руки и держать. После всех танцев с бубном вокруг кровати в 16:00 достаю погулять чуть чуть. Но она капризная. Явно не высыпается, так как сон прерывистый. Отвлекаю как могу где то час бодрствуем. И дальше примерно час двадцать спим уже точно на руках.
Почему такая чехарда начинается после двух часов дня? Может у кого-нибудь так было? Стоит ли держать на эти сны на руках, чтобы ребенок высыпался или это прямая дорога к формированию привычки, о которой я пожалею через несколько месяцев? И еще какая продолжительность дневного сна, считается оптимальной в таком возрасте? Буду рада услышать ваши советы 🙌🏻