Великий Пост в беременность
Здоровый образ жизни, питаниеДевочки, есть у кого опыт соблюдения поста в беременность? Или вегетарианства/веганства? Мне кажется, что без животной пищи просто невозможно получить все необходимые микроэлементы, особенно железо и омега 3. Есть у кого положительный опыт?