Мое питание.
Чтобы не искать в дебрях дневника. Иногда буду добавлять и другие ссылки на посты. 
1. http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1738137
2. http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1739693
3. http://www.babyblog.ru/community/post/diets/1693057
4. http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3056359
5. http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3057893
Evgesha
Что-то ссылки не открываются((выскакивает.сто удалены((а так хотелось бы почитать))
12.02.2015
Ответить
Evgesha
С айфона лажу,потом с компа зайду...пока ваш дневник лопачу))я от вас в восторге!!!это огромный труд!!!пост про похудание мужа улыбнул))поздравляю с ожиданием бебика)))
У меня тоже маленький рост(158)всю жизнь стараюсь придерживаться пп...бывают и дни расслабона,я привела себя в форму после родов,но т.к.малыш 5кг был...живот был не меньше...стою-живот нормальный,сажусь..-2 складки..булка прям((( времени на тренажерный нет,сыну 2 годика,а я на работе целыми днями...решила заниматься с Шоном Ти...может ,получится скинуть парочку кг и убрать животик этот...наткнулась на ваш профиль...и аж зачиталась на работе,очень много полезных и доступных постов!спасибо;-)
12.02.2015
Ответить
Катя- Катерина (Фотограф Домодедово-Москва)
Добрый день, читаю Ваш днем и наслаждаюсь) А подскажите- ваши параметры и дневной каллораж)
13.11.2014
Ответить
Марья
Рада быть полезной.) Параметры веса? Объемы не замеряю, даже и не в курсе. Вес 43, рост 155.Каллораж не считаю. Надо бы, но я решила, что для меня сейчас это больше негатива, чем пользы. Потом видно будет.)
13.11.2014
Ответить
Катя- Катерина (Фотограф Домодедово-Москва)
У меня тоже рост 154 а вес 45 кг) просто хотелось примерно знать каллораж)) спасибо)))
13.11.2014
Ответить
Марья
Каллораж зависит от объема работ, так сказать. От нагрузок на тренировках. И от целей. От этого надо исходить. Это не просто от роста, веса.
13.11.2014
Ответить
Марья
Витамины принимаю редко, и только по совету врача. Так как их надо тоже принимать аккуратно. Ну витамин Е периодически пью, плюс у меня в протеиновых коктейлях есть небольшой набор необходимых витаминов.
29.05.2014
Ответить
